失眠带来的危害有什么影响
失眠带来的危害有什么影响?重庆三一八医院的专家指出，失眠是人对睡眠产生障碍，表现的晚上不能够及时的入睡，断断续续，或者多梦。或者有的人过早地醒来，醒后不能再继续睡，有的就算是晚上睡了第二天还是没有精神觉得很乏力，做事情没有精神。失眠的危害性很大的，患者不但要面对很多的心理健康问题，而且对自己的躯体也是非常有害的。而且这些危害的治疗难度特别大，对于失眠的治疗有哪些好方法。下面就让重庆三一八医院的专家为大家介绍下吧!
失眠带来的危害有什么影响
第一、引起人的躯体疾病
如果人们在很短的一段时间失眠,会产生疲劳,头晕,耳鸣,腰酸慌张气短等症状,如果长期睡眠不足,会导致情绪沮丧,焦虑,免疫力降低,从而引起各种疾病,如神经衰弱、感冒,胃肠疾病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、高血压、糖尿病和其他疾病,甚至导致猝死,带来严重危害患者的身心健康。
第二、影响青少年的生长发育
青少年的成长发育除了和遗传因素、营养和适当的运动有关系外，还与生长素的分泌有密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠，会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力，导致学习效率低下，学习成绩下降。
第三、加速衰老人体机能的衰老
如果是长期失眠会导致人体正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。
第四、造成身体免疫力下降
好的睡眠会使人精神旺盛，从而拥有健康的体魄，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。身体免疫力下降容易感染风寒一类的疾病。失眠之所以会引起人患有其他疾病，跟人体免疫力有着很大的关系，因为失眠能够引起人免疫力的下降。
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重庆三一八医院是国内集精神心理疾病研究和治疗为一体的专科医院,创新性开展“临床诊疗+心理疏导”整合新诊疗模式,对治疗各类精神心理疾病都有独特的疗效。
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