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健康科普内容

—POPULAR HEALTH SCIENCES—

为什么会得强迫症?
目前大部分专家认为,它是患者心理、社会、个性、遗传及神经内分泌等综合因素的产物。
  但不论如何,心理原因是主导,一般都是遭受过一些事件,自己不会处理,内心经历矛盾、焦虑,最后只能通过看似不可理喻的强迫性症状表现。
 
  近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向。
 
强迫症应如何治疗?
 
  强迫症可以采取心理疗法,临床上常用四种:精神动力学治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗及森田疗法等。
 
  其中,行为治疗最常用,简单粗暴的解释就是以毒攻毒、破罐破摔。主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
 
  思维阻断法,是当人产生强迫行为或思维的时候,就用另一个更讨厌的刺激,比如噪音等,来打断强迫。
 
  暴露反应预防,是强制让患者不许做这样的行为,从而达 到控制强迫症状的作用。
 
  认知行为疗法简单粗暴,如果时间允许,也可以采取森田疗法。
 
  森田疗法核心思想,就是“为所当为”。简单讲就是认真地做你该做的事情,比如吃饭、睡觉、聊天、学习。
 
  除此之外,强迫症还能用药物治疗和物理治疗来处理。

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  强迫症往往会像“膏药”一样,很多患者花了很多时间和精力都摆脱不掉,在精神科医生和心理医生那里强迫症也属于“顽症”。
 
  所以想治好强迫症不是一天两天的事情,需要坚持才可以。强迫症患者身上往往都有过度完美的倾向,所以对抗强迫症从接纳自己的不完美开始吧。
  重庆三一八医院是国内集精神心理疾病研究和治疗为一体的专科医院,创新性开展“临床诊疗+心理疏导”整合新诊疗模式,对治疗各类精神心理疾病都有独特的疗效。